VO2max-test – detailed review for both coaches and athletes
En praktisk genomgång på hur VO2max-mätning med syreupptagningsutrustning går till – för coacher och den…
Fortsätt läs07/02
- Alla
- Backyard Science
- Nyheter
- Träningslära
OutVitro’s Blogg
- 13/12
- 21/10
- 07/07
Konditionens betydelse & vikt i Fotboll
Det är svårt för oss flesta att i VM-slutspelstider att inte drabbas av fotbolls-yra så…
Fortsätt läs - 22/06
Träningsintervjuer med silver- & bronsmedaljören på cykel-tempo-SM 2018
Vi har intervjuat cyklisterna Staffan Arvidsson McShane (Upsala CK) och Hannes Bergström Frisk (Ryska Posten Racingteam,…
Fortsätt läs - 15/06
Smartare strategitänk på Vätternrundan med ökad förståelse för fett- och kolhydratförbränningshastigheter
Vätternrundaveckan har varit i gång med alla dess olika lopp och ikväll börjar den originella…
Fortsätt läs - 23/05
OutVitro på Abloc Camp Smögen 2018
En kul nyhet är att OutVitro är på plats på Abloc Camp Smögen 1:a juni…
Fortsätt läs - 28/03
Hur snittar man 40km/h (respektive 50km/h!) på ett individuellt cykeltempolopp?
Lagom inför den svenska temposäsongen tänkte vi försöka kasta lite perspektivgivande ljus på vad som…
Fortsätt läs - 15/03
Zwift SZR Winter Series #10 – race report med jättemycket siffror
Hej! Undertecknad roade sig igår onsdags kväll med virtuell trainer-tävlingscykling på plattformen Zwift. Under tävlingens…
Fortsätt läs - 10/03
Cykelproffslaget Team BORA-hansgrohe samarbetar 2018 med INSCYD
Vänligen acceptera marknadsförings-cookies för att titta på denna Youtube-video INSCYD (”inside”) – det ultimata (och…
Fortsätt läs